Hoje cheguei na academia e junto comigo chegou a Margarita, amigona minha de la, tinha voltado do México e foi la só para trazer um presente para mim e para o Fabricio, pra mim, advinha??? Uma garrafa de tequila, daquelas que só existem la no México, fiquei felisissima com o presente e pela lembrança dela é claro, o fama de manguaceira hahaha.
Hoje também fazem duas semanas que estou só fazendo transport e bike e treinando apenas braço na musculação, devo admitir que é dureza, adoro fazer as atividades citadas acima, mas correr é algo que ta me fazendo muita falta. Primeiro por eu gostar muito, segundo por ser a unica atividade que me faz suar muito, terceiro por ser a unica a elevar meus batimentos cardiacos acima dos 155 e quarto por me fazer sentir muitoo bem, etc..... No transport tenho que colocar a carga maxima para chegar em 145 batimentos cardiácos, na bike tenho que colocar nivel 3 pelo menos para chegar também a mais de 155 batimentos. Ao contrário disso, a sensação que tenho é de que não fiz absolutamente nada de atividade. Quanto a musculação, que saudades do meu treino de perna, vou acabar ficando com os braços gigantes de tanto treina-los. Sera que essa semana volto ja a correr????




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